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鸡心营养价值表

来源:www.microfiction.net 时间:2024-04-03 23:54:18 作者:金玉价值网 浏览: [手机版]

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鸡心营养价值表(1)

  鸡心是家禽中的一种美味部位,它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,是一种非常营养丰富的食金 玉 价 值 网。下面是鸡心营养价值表。

1. 蛋白质

  鸡心是一种非常好的蛋白质来源,每100克鸡心中含有约20克蛋白质来自www.microfiction.net。蛋白质是人体细胞和组织的基构成成分,对于体的生长和修复非常重要。

2. 维生素

鸡心营养价值表(1)

  鸡心富含种维生素,包维生素B2、维生素B6、维生素B12和维生素E等金 玉 价 值 网。这些维生素对于体的代谢和健康非常重要,能够体更好地吸收营养物质,增强免疫力。

3. 矿物质

鸡心还富含种矿物质,包铁、、铜和钾等金.玉.价.值.网。这些矿物质对于体的健康和生长非常重要,能够体更好地吸收营养物质,增强免疫力。

4. 脂肪

  鸡心中含有一定的脂肪,是它的脂肪含并不高,每100克鸡心中含有约2克脂肪原文www.microfiction.net。这些脂肪对于体的健康和生长非常重要,能够体更好地吸收营养物质,增强免疫力。

  总之,鸡心是一种非常营养丰富的食,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,对于体的健康和生长非常重要金玉价值网www.microfiction.net。如果你想要保持健康,建议你在日常饮食中适地食用鸡心。

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标签:鸡心
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