收集了大量的最好要掌握的价值知识点,快上金玉价值网学习吧
每日更新手机访问:https://m.microfiction.net/
您的位置: 主页>价值知识 >披萨的营养价值表及其健康影响

披萨的营养价值表及其健康影响

来源:www.microfiction.net 时间:2024-03-26 00:00:45 作者:金玉价值网 浏览: [手机版]

披萨是一种源利的薄饼类食品,由面粉、酵母、水和制成,再加上各种配料如番酱、奶酪、菜、肉类等www.microfiction.net。它不仅味可口,而且也是一种营养丰富的食品。本文将介绍披萨的营养价值表及其健康影响

披萨的营养价值表及其健康影响(1)

一、披萨的营养价值表

  1.碳水化合物

  披萨的主要成分是面粉,因此它含有量的碳水化合物。一份普通的披萨(直径12英寸)约含有37的碳水化合物,其中约有2的纤维素金_玉_价_值_网

2.蛋白质

  披萨中的奶酪和肉类是蛋白质的主要源。一份普通的披萨(直径12英寸)约含有13的蛋白质。

3.脂肪

  披萨中的脂肪主要奶酪和肉类。一份普通的披萨(直径12英寸)约含有12的脂肪txlD

  4.钠

  披萨中的和肉类是钠的主要源。一份普通的披萨(直径12英寸)约含有约1,000毫的钠,超过成年人一天所需的最摄入量。

  5.维生素和矿物质

  披萨中的菜和番酱是维生素和矿物质的主要源。一份普通的披萨(直径12英寸)约含有20%的维生素A和C,以及10%的钙和铁原文www.microfiction.net

二、披萨的健康影响

  1.披萨对心脏健康的影响

  披萨中的高脂肪、高钠和高胆固醇含量可能会对心脏健康成负面影响。因此,建议减少食用高脂肪、高钠和高胆固醇的配料,如香肠、培根和额外的奶酪。

2.披萨对重的影响

披萨中的高碳水化合物和高脂肪含量可能会导致重增加。因此,建议控制食用量,选择低脂肪和低碳水化合物的配料,如菜和鸡肉CLi

  3.披萨对营养的影响

披萨中含有多种营养物质,如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。因此,如果选择低脂肪和低钠的配料,披萨可以成为一种营养丰富的食品。

0% (0)
0% (0)
标签:影响披萨
版权声明:《披萨的营养价值表及其健康影响》一文由金玉价值网(www.microfiction.net)网友投稿,不代表本站观点,版权归原作者本人所有,转载请注明出处,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明好好孕立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!
相关文章
  • 玉兰育种价值

    引言玉兰是一种常见的观赏植物,因其花朵大而香气浓郁,被人们广泛喜爱。近年来,随着人们对生态环境的重视和对植物多样性的探究,玉兰的育种价值也逐渐得到了认可。本文将从玉兰的分类、特点、育种方法等方面探讨其育种价值。玉兰的分类和特点玉兰属于被子植物门、杜鹃花科、玉兰属,是一种乔木或灌木,主要分布在中国、日本、朝鲜半岛和东南亚等地。

    [ 2024-03-25 23:33:35 ]
  • 铁钱蕨药用价值

    铁钱蕨,又名铁钱草、铁钱蕨草,是一种常见的草本植物,属于蕨类植物。它生长在湿润的环境中,主要分布在中国南方和东南亚地区。铁钱蕨在中药中有着广泛的应用价值,被誉为“草中之钱”。它的药用价值主要体现在以下几个方面。1. 清热解毒铁钱蕨具有清热解毒的功效,可以用于治疗热病、痈肿、疮疖等症状。

    [ 2024-03-25 23:19:44 ]
  • 核心价值观分享经验

    什么是核心价值观?核心价值观是一种理念,是指一个团体、一个社会或一个国家所认可的、普遍接受的、具有普遍意义的、具有指导性的、具有长远性的价值观。在中华文化中,核心价值观被视为中国传统文化的精髓,是中国文化的重要组成部分。为什么要分享核心价值观经验?

    [ 2024-03-25 23:05:04 ]
  • 甲鱼炖鱼的营养价值及健康功效

    甲鱼炖鱼是一道美食,不仅味道鲜美,而且富含营养,是广大食客喜爱的菜肴之一。甲鱼和鱼肉都是高蛋白、低脂肪、低热量的食品,其营养价值丰富,有助于促进人体健康。一、甲鱼的营养价值1.高蛋白:甲鱼是一种高蛋白食品,每100克甲鱼肉中含有蛋白质约15克,比其他肉类如猪肉、牛肉、羊肉等要高。

    [ 2024-03-25 22:45:41 ]
  • 蒸鸡蛋营养价值

    蒸鸡蛋是一道非常受欢迎的鸡蛋食品,它不仅味道鲜美,而且富含营养,是一种非常健康的食品。蒸鸡蛋的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,对身体健康有很多好处。1. 蛋白质蒸鸡蛋是一种非常好的蛋白质来源,它含有丰富的优质蛋白质,可以提供人体所需的氨基酸。蛋白质是人体细胞的基本组成部分,它对细胞的生长和修复非常重要。

    [ 2024-03-25 21:22:23 ]
  • 蛇毒的医药价值

    蛇毒是蛇类动物分泌的一种具有毒性的生物化学物质,是一种复杂的混合物,其中含有多种蛋白质、酶、多肽、生物碱等成分。虽然蛇毒有毒性,但是它也具有很高的医药价值。本文将从蛇毒的成分、医药价值以及应用等方面进行探讨。一、蛇毒的成分蛇毒的成分非常复杂,不同种类的蛇毒成分也不同。一般来说,蛇毒中含有多种蛋白质、酶、多肽、生物碱等成分。

    [ 2024-03-25 20:50:47 ]
  • 奶酥的营养价值及其对健康的影响

    1. 奶酥的营养成分奶酥是一种由面粉、白糖、黄油和牛奶等原料制成的小点心。它的营养成分主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等。碳水化合物是奶酥的主要成分,它们能够提供能量,满足人体的能量需求。同时,奶酥中还含有一定量的蛋白质,它们是构成人体细胞的基本物质,能够维持身体的正常生理功能。

    [ 2024-03-25 20:20:07 ]
  • 营运价值创造的重要因素

    引言营运价值是一个企业或组织所能创造的经济效益和社会效益的总和。在市场经济中,营运价值是企业生存和发展的关键因素之一。本文将探讨营运价值创造的重要因素,并分析这些因素对企业的影响。人力资源人力资源是企业最重要的资产之一,是营运价值创造的重要因素。人力资源的素质和数量直接影响企业的生产效率、产品质量和服务水平。

    [ 2024-03-25 20:02:27 ]
  • 评价食物的营养价值

    随着人们对健康意识的提高,越来越多的人开始关注食物的营养价值。食物的营养价值是指食物中所含的各种营养成分的含量和比例,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。评价食物的营养价值,有助于人们选择更加健康的饮食方式。蛋白质蛋白质是人体必需的营养成分之一,它是构成人体各种器官、组织和细胞的基本物质。蛋白质的质量和数量对人体健康有着重要的影响。

    [ 2024-03-25 19:45:36 ]
  • 螺旋水泵拆解:探究其价值与意义

    螺旋水泵是一种常见的水泵类型,广泛应用于工业、农业、建筑等领域。在使用过程中,由于各种原因可能会出现故障,需要进行维修或更换部件。此时,拆解螺旋水泵成为必要的步骤。那么,螺旋水泵拆解有什么价值和意义呢?一、了解螺旋水泵结构和工作原理拆解螺旋水泵可以帮助我们深入了解其结构和工作原理。螺旋水泵主要由叶轮、泵体、轴承、密封等部件组成。

    [ 2024-03-25 19:11:12 ]