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  • 马鲛鱼的营养价值及功效:保健养生的好选择
    马鲛鱼,又称石斑鱼、龙虎斑,是一种深受人们喜爱的海水鱼类。它的肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,是人们餐桌上的佳肴之一。除了美味,马鲛鱼还有很多的保健功效,下面我们来详细了解一下。一、营养价值1.蛋白质:马鲛鱼富含高质量的蛋白质,每100克马鲛鱼肉中含有约20克左右的蛋白质,比普通的肉类和鱼类都要高。...
    [ 2024-04-03 06:23:05 ]